Bien que voir votre dentiste ne soit pas exactement une promenade , ce n’est pas un spectacle d’horreur non plus.
!!! Sachez que plus vous retardez votre visite, plus ça devient compliquée. Si vous n’avez pas consulté votre dentiste depuis longtemps, les problèmes s’accumulent.
Voici quelques conseils pour soulager votre anxiété chez le dentiste :
Parlez à votre dentiste
Le faite d’exprimer vos préoccupations ; vous aidera à atténuer ce sentiment. Une fois que votre dentiste aura pris conscience de vos peurs, il sera en mesure de vous aider à trouver des moyens d’atténuer votre anxiété.
Demandez une pause
A tout moment pendant la procédure; vous pouvez signaler en levant la main quand vous aurais besoin d’une pause(Pour vous rincez la bouche par exemple).
Respirez
Prendre des respirations profondes et régulières apaise votre corps et votre esprit. Cela calmera vos nerfs et aidera à détendre le reste de vos muscles.
Posez des questions
Si votre préoccupation est de ne pas avoir une bonne compréhension du traitement et les étapes de la procédure dentaire, encore une fois, parlez à votre dentiste, c’est avec plaisir que je vous Ré expliquerai plus en détail comment se déroulera votre traitement.
🚨Retenez le ! votre dentiste vous aide à choisir un traitement en vous expliquant toutes les thérapeutiques spécifiques à votre cas et non à prendre la décision à votre place.
Vous avez toujours le dernier mot sur l’opportunité de procéder ou non.
🦷 Soyez à l’aise et gardez une place pour votre visite chez le dentiste dans votre calendrier. Nous prenons votre anxiété au sérieux, nous vous aiderons à la surmonter afin de vivre une meilleure expérience chez nous.
